デジタルデトックスしない限り集中はないです。 コロナによる働き方大変化の対応に関して、包括的に書きました!ぜひお読みください。
ちょくちょくスマホを触ってしまいます。スマホを遠くに置いてもパソコンの前で仕事をするとネットを見てしまいます。休日に勉強していても、つい音楽を流してしまう。集中すること難しいと実感します。
スマホに1日平均11時間とは!まじですか?大丈夫?
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