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人と比較して疲弊しない「競争心メンタルコントロール術」4選

ライフハッカー[日本版]
友人や知人と自分とを比較して心が疲れてしまうことはありませんか? 競争心を抑え、むしろ効果的に活用するメンタルコントロール術を紹介。
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無理して競争心を抱かないようにしなくてもいい。

誰だって成功したいと思いますからね。ただし、成功の基準や時間軸などは人それぞれ。

いいことだけにスポットライトが当たっているSNSは、真剣に見過ぎないようにする。

自分の成長実感に目を向けることを優先しましょう。