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最後の「4. 自分の健康に責任を持つ」これができないから体調を崩すのだとは思うのですが、自分の状況を把握して、疲れているから休みを入れるなどの対策が取れると良いとは思います。

スポーツ選手をしていると自分のコンディションと対話することを大事にしていて、日々の練習で自分自身がどうなのかをトレーナーではなく、自分自身のチェックを大事にしている選手がベテランになればなるほど多い気がします。
ビジネスで勝つための重要なことは「長く続けること」ですね。
長く続けることができれば、結果競争相手がいなくなっていくことが多くあります。何年も続くマラソン(時には短距離走も必要)を戦い抜く必要がありますので、バーンアウトをしないようにすることが重要ですね。
ほんと、この言葉は重たいですね。自分の健康を冷静に見つめてブレーキをかけられるようにしておかねばと思います
「自分の健康に責任を持つのは最終的には自分」
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