英国の働くママ、多くが抑うつ コロナ禍、育児と仕事両立
コメント
注目のコメント
61％は厳しい外出制限の中「家族の世話は女性の仕事だ」との期待が高まったと感じているとのデータ。我々日本の働く母親達も、同じ比率なのではないかと思う。同じように家で仕事していても、昼ごはんや夕飯の献立何にするか前もって考えたり、それを前もって買いに行ったりするのは自分だったりして、ママ達と仕事で会うと「なんか家事負担増えてるよね！？」と頷きあってた。
ただ、我が家では、コロナ禍やステイホームで、家事のタスクをリスト化して夫と二人で可視化したら分担は割とスムーズにできるようになった。負担が増えて辛くなったら、黙り込まずに声をあげよう。世界のニュースに共感しつつ、自分ごとに落とし込んで家族との対話からはじめるのがいい。通勤がなくなっても、48%の働くママは睡眠不足を訴えると。ストレスはもちろんのこと、睡眠不足はあらゆる不調の元。
日本人よりも、おそらく夫婦間の言語コミュニケーションが活発で、お互いに言いたいことを主張しているのではと思われるイギリス人でさえこの状態。
いわんや日本人女性の「察して」アピールでは、これ以上に深刻かもしれません。パートナーと一緒にいる時間が長くなった今、思い切って日々の小さな課題たちにちゃんと向き合うチャンスですね。自宅学習と保育園の休園が明けたのが、本当に救いでした。
仕事しながら育児に学習支援は無理ゲーすぎた。
あれが一年以上続いたら、誰だってクレイジーになってしまうよ‼️
もし全部一人で押し付けられたら、もう無理😭とプチ家出して、家族に支えてもらうモードにシフトチェンジするかな。。
弱音をはいたり、敗北宣言すると、だいたい助けてくれる。
家族としても、うつになるより絶対良い。
