カシオ、アシックスと「睡眠」で協業＝健康増進へ眠り計測―樫尾社長

コメント

注目のコメント

• 藤井 隆太

  ジョインコンディショニングラボ

  ・2021年03月04日

  耳につけるのは脈拍計測、耳の温度は夜は体温が下がるのが通常通り下がっているかで自律神経のバランスを計測するのだろうと思います。
  
  健康の運動と栄養はずいぶん一般に広がってきたので、次は睡眠産業が盛んになりつつありますね。自分マクラなども含めて。
  
  健康は偏りをなくすことが一番です。
  
  睡眠だけ良くしようとしてもなかなか上手くはいかないので、基本は適度な運動とバランスの良い食事と一緒に心がけるのが大切です。