運動「週1日以上」が6割 新型コロナで過去最高―スポーツ庁
時事ドットコム
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コメント
注目のコメント
スポーツジムはコロナ期間で会員が増えたと声を聞くことがあります。
飲食店が早くに閉まってやることがないのと運動不足を気にしてのことだと思います。ここに大会ができるようになったりするとより運動する人は加速するようにも思います。以前から週末に10キロ程度のランニングはしていましたが、コロナでほとんど走らなくなったら見事に増量笑
年明けから週末10キロから15キロぐらい、ゆっくりペースで走ってます。大会に出るわけでもないので。
アスファルトの上を走ってもつまらないので、地元の多摩湖や狭山湖方面の丘陵地帯含めて自然の中を楽しみながら走ると気分転換にもなる。身体を動かすだけでなく、リフレッシュもできる。一時期は外をジョギングしていてもマスクすることを強要するような人も居ましたが、今はそんな人も減って、多くの人が運動をしっかり楽しめているのは良い傾向だと思います。
新型コロナウイルス騒動が終わっても、継続していきたいことの一つですね。