なぜかいつもポジティブな人の「最強の口癖」5つ。自己肯定感が高い人は “あの言葉” を言っている
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１．だからこそ、〜できる
２．それなら、〜できる
３．どうせなら、〜してみよう
４．しよう
５．ありがとう
未来・将来に対して前を向いた姿勢をコトバとして発することで、“発したコトバ”を常に意識できるようになるので実現性は高まります（自分に対して、他人に対して、暗黙的なコミットをしているのでしょう）。
私もランニングでこれを実体験として経験しています。
もともと10kmしか走れなかった状態で、フルマラソン（42.195km）を走る！と宣言し、完走していますし、フルマラソンを走った後、ウルトラマラソン（112km）にチャレンジする！と宣言して、実際に完走しています。
平常時に頭で考えると、フルマラソンなんて無理だ､､､100kmなんて馬鹿げてると思うわけですが、コトバに発することで実現してしまいます。
言霊ですね。
これはプライベートでもビジネスでもめちゃくちゃ大事です。おそらく上手くいっている人、成功している人の多くはこれを知っています。
そして、最後に一番重要なのは感謝の気持ち。
ありがとう！
これが一番大事だったりします。
思うだけではなく、コトバに出すことが大事です。私自身、家ではあまり実践出来ておりませんが､､､実践してみます！←前向き
注目のコメント
「やる気」には種類があるので、「やる気を高めたい」という人には、まず、「あなたにとってのやる気とは、どのやる気のことですか？」という質問から始めることが大事です。
またポジティブ思考の弊害やマイナス思考のメリットもあります。どんなに忙しい時も「やります」、「できます」、「頑張ります」と言うようにしています。不思議ながらそう言うことによって前向きに頑張れることが多い。脳も心も自分の言葉を覚えています。自分の言葉で明日が変わりますので、言葉を大事に大事に使いましょう。そして自分の言葉にしっかり責任を持つことも大事だなと思います。「やります」と言うだけではなく、ちゃんと約束通りやり切ることで次の自信にも繋がるでしょうね。
ベタですが、ワタシの場合は「まあ、なんとかなるだろう」です。今まで「こりゃダメだ」と思った局面も、振り返ってみればなんとか乗り越えてる。おそらく今回も大丈夫だろう、と。多分に自己暗示な部分もありますが、自己肯定感なんてそんなもんじゃないかな、と。思ってます。
