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移動がなくなった分、椅子に座ったままで何個もの会議がつめこみつめこみで一日が終わることも…
意識的なエクササイズをですね。
田井さん、ピックありがとうございます!

考えてみれば、下手すると「エコノミー症候群」もありえますよね…

ウォーキングでは、上半身の筋肉は鍛えられないので、勉強になりました。

※個人的な見解であり、所属する会社、組織とは全く関係ありません
は。私のことだ.....仕事終わったらやります。