DeNA社のCHO（最高健康責任者）が身体のコンディションを維持する大切さとそのテクニックを説く

コメント

注目のコメント

• 平井 孝幸

  （株）イブキ 代表取締役

  ・2021年02月13日

  自律神経を能動的にコントロールできる唯一の方法が呼吸であることは有名ですが、呼吸筋を知っている人は少ないです。
  
  メンタル面に不安がある方は、本間生夫医師慣習の呼吸筋体操を日常生活に取り入れてみてください。