【実践】みんなで瞑想を体験してみよう

コメント

注目のコメント

• 安岡 大輔

  Loop Now Technologies, Inc Content & Creative Director

  ・2021年02月06日

  今夜20時からライブ番組で瞑想体験やります。
  在宅時間が長くなって、不安や不満、イライラが募っている人も多いはず。
  だから、みんなで一緒に瞑想体験しようという趣旨です。
  
  マインドフルネスとリラクゼーションの違い、あなたは説明できますか？
  京都春光院の副住職・川上全龍さんに「正しい瞑想」のやり方を教えてもらいます。
  
  番組では、瞑想を体験するにあたって、耳と目それぞれでガイドを用意しますので、瞑想初心者もやってる人も、ぜひ20時にお越しください。
• 小西 健太郎

  NewsPicks 副編集長／映像ディレクター・プロデューサー

  ・2021年02月06日

  今回はマインドフルネスの世界です。短めですがわりときちんと瞑想を体験しますので、気にはなってたけど...という方には最高の機会になると思います。レクチャーしてくれた京都春光院の川上全龍さんは、国内外に向けオンライン座禅会を毎週行っており、瞑想の前後のお話も知的好奇心を緩く刺激されると思います。私も先日初めて体験し、じぶんの呼吸に意識を向ける面白さ、良さを知りました。動画ですがぜひ目を瞑って体験してみてください。
• 柳橋 泉紀

  NewsPicks編集部 映像ディレクター

  ・2021年02月06日

  皆さん最近疲れてませんか、、、スマホやSNSに支配されていませんか、、、ということで「瞑想」企画です🧘‍♀️🧘‍♂️今夜22:00〜配信します！