スタンフォードで人気の「人生デザイン講座」 日本初のワークショップ体験記
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本を読んだり、講習を聞いたりして、「わかった気で終わらない」ことと、自分や他人に対する気づきがいくつもあることが、複数人でワークをする利点だと思います。学校教育でも似たようなことを導入しています。
人生にストレスは付き物ですが、ストレスとうまくやっていくためのコンピテンシーであるレジリエンスは、自己理解と他者理解を深めることで、高まることが研究で検証されています。人生に何があっても、乗り越えられるメンタルのトレーニングとしては、大変有効なワークショップだと思います。義務教育でさらに普及するように行動します。
注目のコメント
年末に実施したワークショップが記事になりました。スタンフォード大学の講座をワークショップにして社会人が受けられるようになったもの。科学的で使いやすいので、私も折に触れてやってます。
日本でのワークショップもスタートしてだいぶ経ちました。素敵な考え方ですし、どんどん広まるといいなぁと思っています。
【追記】マツキさん、土曜開講の時もあります。先のスケジュール決める時に考慮しますね!デザイン・ユア・ライフ公式ワークショップ代表をしている玉置と申します。
この度はForbes Japanの皆さまに特別なセッションを実施させていただきました。
日本のトップビジネスパーソンや起業家のみなさまに向けて、優れたコンテンツを日々生み出しておられるForbes Japan精鋭みなさまのご反応やいかに。。。と息を詰めておりましたが、その場の盛り上がりに安堵しました。
記事中に披露されている貴重なコメントを多くいただきましたが、とりわけ社内のチームビルディングが数年分、一っ飛びに深まった、発見があった、という実感のこもったお言葉が嬉しかったです‼️
50万部のベストセラー本にもなったスタンフォードの人気講座を、社会人向けに開発した体験型ワークショップは、開発者自身が継続的に自ら実践しながら、毎回、デザインをし続けています。常にあたらしい知見が盛り込まれるため、運営する側も(飽きることなく)楽しいのです!
デザイン・ユア・ライフの認定講師は、日本で唯一、開発者に認められ、ワークショップを開催できる方々です。プロピッカーでおなじみのグロービス法人研修NO.1講師武井涼子さんをはじめ、最新の知見を盛りこんで、本ワークショップを提供しています。
詳しくはサイトでご覧いただけます。
www.designingyourlife.jp1年前に「ウィルスに世界中が翻弄される」とは、思わなかった私。しかし劇的に生活スタイルが変わってしまった。
このようにある意味「人生とは理不尽なものと付き合っていくこと」なのかもしれない。「BESTな人生が1つしかない」という思い込みを手放すことが、楽しい人生を送る鍵であり何よりも肝要なことだと思う。