で、運動30分前のブラックコーヒーで1.5倍。 なんか、楽天ポイントみたいやけど、、 5.5倍の脂肪燃焼量だと思い込むことにする。 くそ寒い中、ランニングしてるだけあって、 コロナ太りしてないのはそういう事。
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