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パソコンや本を読むときに、小さい文字だったりすると目に力が入りやすくなりますが、そのような状態が続いてしまう人がいます。

思い当たる方は景色を眺めるようにして、文字が目に入ってくるようなイメージでパソコン画面を見るようにしてみてください。

私はそのようにして目の負担を減らしています。
もうフルリモートで働いて5年近く経ちますので、目は酷使されており、気になってます。
任天堂の視力回復ビデオのYouTube版を観てみました。これで視力が回復するならめちゃちゃ助かりますね。効果が出たと答えている人が8割だそう。パソコンから離れずできるのもいいですね。
とりあえず20分ごとに20秒、遠くを見ることから始めますか。
Twitter(ツイッター)は、アメリカ合衆国、カリフォルニア州サンフランシスコに本社を置くTwitter, Inc.のソーシャル・ネットワーキング・サービス(情報サービス)。「ツイート」と呼ばれる半角280文字(日本語、中国語、韓国語は全角140文字)以内のメッセージや画像、動画、URLを投稿できる。 ウィキペディア
時価総額
6.16 兆円

業績

株式会社ツムラ(Tsumura & Co.)は、東京都港区赤坂に本社を置く漢方薬品メーカーである。1893年(明治26年)創業。 ウィキペディア
時価総額
2,568 億円

業績

任天堂株式会社(にんてんどう、英語: Nintendo Co., Ltd.)は、主に玩具やコンピュータゲームの開発・製造・販売を行う日本の企業。TOPIX Core30の構成銘柄の一つである。 ウィキペディア
時価総額
8.53 兆円

業績