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ちょうど寒いこの時期にサウナはいいですね!

少し前まで、水風呂の良さを知らなかったのですが、サウナに入った後の水風呂がとても気持ちいいことを教えてもらいました。息子に。(そんな良さをこの若さで知ってる君は一体いくつなんだ笑)

サウナで発汗し、そのあとの水風呂でクールダウンするというのは、身体の不要分を入れ替えリセットするというある意味理に適っていますね。

密が怖いところではあるけど、是非行ってみたい。
コロナとサウナで盛り上がった一年でしたねはい( ・∀・)
保存しよ
TTNT