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コロナ対策の基本、7時間睡眠 研究結果が示す睡眠の重要性

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  • JLL Director

    睡眠はとても大事だと実感しています。
    7時間という長さもそうですが、入眠時間、睡眠の質も合わせて気をつけたいです。
    快眠で健康、COVID19も防ぎましょう。


  • サントリーホールディングス株式グローバルヘルスケア開発部、「一坪茶園」代表

    睡眠がコロナからの感染、感染時の重症化を防ぐ!


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