5人に1人が「睡眠の質が悪化」 新型コロナによる生活変化影響

コメント

注目のコメント

• 奥野 一成

  「おおぶね」ファンドマネージャー ｜農林中金バリューインベストメンツ最高投資責任者

  ・2020年11月30日

  睡眠の質が悪化してるのも事実(アンケートの方法にもよるが)、コロナにより生活が変化したことも事実。
  しかしこの二つが同時に進行したからといって、そこに因果関係を見つけるのは仮説。なんでもかんでも「コロナ」といっておけば良いと考えるのは安易すぎる。
  コロナにより経済的にプレッシャーを受けている人が増えたことは、容易に想像できるが、どの程度なのか、ファクトにあたりたいものだ。
• 井上 裕美

  日本アイ・ビー・エムデジタルサービス株式会社 代表取締役社長

  ・2020年11月30日

  リモートワークが増え在宅勤務がはじまると朝の通勤時間の時間がない分朝が遅くなっても大丈夫だと感じたり、一日中リモートワークで外に出ていない日があったりと、体を動かさずにすっきりと寝られないケースもあるかと思います。
  オンとオフの境目がなくなっている時間の過ごし方になっており、オフの時間になかなか入り込めないことがあるように感じます。
  意識的に朝の散歩や日中のウォーキングなど、体内時計を保つ形に気をつけなくてはなりませんね。
• 島田 太郎

  株式会社 東芝 代表執行役社長　CEO

  ・2020年11月30日

  サンプル数が少なすぎると思います。
  個人的には、会食が無くなって、
  良く眠れる様になりました。
  
  いずれにしろ、睡眠は大切ですね。