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人との比較や人からの評価に依存しない。

周囲により高められた自己肯定感は、とても不安定で変化しやすい。

人の基準で自分を評価するのではなく、自分の基準で生きた方が、圧倒的に楽しい。

成長意欲を失わず、程よく自己満足しましょう。
でも他人の評価に依存した自己肯定感で成功してる人も多そう。自殺するタレントにはこういうタイプの人が多いのかも?

「自己に価値があると思う感覚が、社会的な成功や失敗による他者からの評価に依存している「随伴性自己肯定感(Contingent Self-Esteem)」」
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