人の気持ちはちょっとしたことで、ポジティブにもネガティブにもなりますね。ネガティブワードをポジティブワードに変える・・・頭の体操のようで、良いやり方だと思います。「意識する」では行動は変わりません。「行動が意識を変える」は、同感です!
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