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人の気持ちはちょっとしたことで、ポジティブにもネガティブにもなりますね。ネガティブワードをポジティブワードに変える・・・頭の体操のようで、良いやり方だと思います。「意識する」では行動は変わりません。「行動が意識を変える」は、同感です!
考え方をすぐ変えるのは難しいですが、言葉の使い方を変えるだけでも人に与える印象は違うのかもしれないですね