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産業医が教える、3カ月で自己肯定感が驚くほどアップする「毎日の小さな習慣」5つ - 当たり前だけどできてない人が多数

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注目のコメント

  • 株式会社occasione 代表取締役

    「ない物ねだり」よりも「ある物に感謝」
    これいいですね。
    案外、ある人に限って満たされてない様な発言をしている様に思います。


  • ITメディア 社員

    「誰もが面倒くさがる小さなことをする」
    「つくり笑顔でもOK、笑顔のハードルを下げる」
    この2つの習慣は取り入れていきたいですね!

    特に笑顔に関しては、コロナ禍で人に接する機会が減ったことで、
    自分の表情を気にすることが減ったため、意識的に取り組んでみたいです。


  • 株式会社イングリウッド イングリウッド執行役員CAOアライアンス戦略室長

    周囲と比較し過ぎることなく、自分らしく胸を張って生きるのが長い人生を歩んでいくために重要ですよね。


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