痩せたい人ほど絶対に「夏バテ痩せ」してはいけない理由 - ストレスフリーな食事健康術 岡田明子

コメント

注目のコメント

• Okada Kensou

  日帰りゆるふわハイカー

  ・2020年08月31日

  夏の運動は大量に汗をかくので体重は気にしない
  水分に変動が大きく夏場は体重よりも、
  筋力維持やジョギング習慣の維持。
  
  夏場は耐える季節です。