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時間をお金で買う人がターゲットになり、睡眠は、時間より質に投資がされてくるんだろうなぁ。
>人間は夜行性ではなく昼行性の動物なので、朝起きて昼活動して夜眠るという自然のリズムが備わっています

この結論も、もしかしたら将来的に覆されるかもしれません。

昼夜逆転生活で元気で長生きしている人たちを、私はたくさん知っています。

交感神経と副交感神経が問題なくスイッチできていれば、昼夜は関係ないのかも知れません。
人、それぞれ、身体にもっているリズムがあるので、睡眠を正しくモニタして、個々に最適な睡眠を実現できれば、QoLを大きく改善できると思います。

私個人もfitbitを使うようになって、自分に合った睡眠条件を試行錯誤できるようになり、いろいろ改善できました。

実際にモニタしてみると、自分の感覚とは、かなり違うデータが得られるので、ご興味ある方は試してみるとよいと思います。

※個人的な見解であり、所属する会社、組織とは全く関係ありません