猛暑に急増するペットボトル症候群 清涼飲料水のとり過ぎによる急性糖尿病に要注意(まいどなニュース)
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注目のコメント
おすすめは"麦茶を飲む事を習慣化"
これは個人の感覚になってしまうのですが...
清涼飲料水を飲むとそれからしばらくは、清涼飲料水を飲みたくなります。
一方で、お茶やお水を飲む事が習慣化されると、清涼飲料水を飲みたいという感覚が起こらなくなります。
始めは多少の我慢が必要かもしれませんが、しばらく清涼飲料水を飲まないようにしてみると、その後は清涼飲料水を飲まない事に慣れます。ポカリは、よくわかる。
夏、お風呂後に飲んでたら太ったから。
冷たいお茶、良いですよ。
暑い中 出かけると必ず喉は渇くしペットボトルで消費をしないよう、ステンレスボトルで持ち歩いてます。
熱中症予防にも。今さら言う事なのだろうか? これだけ健康維持のための情報が氾濫してて、清涼飲料水ばかりガブガブ飲むことのリスクなんて周知のものだと思うのだけど。
いや、やっぱり言い続けないといけないことなのかもな。