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記憶力を高めるだけではなく極めて重要。

「五感に働きかけるような記憶にする」これです。

指摘されているように、できるだけリアルなイメージを思い描く習慣が、脳を活性化させてくれます。
難しいこと言ってんな。記憶力が実生活でどの程度役に立つかは疑問。僕の代わりにスマホやPCが覚えてくれるから、気分良く忘れてます。
すごくトリッキーなお話ではなく、自分でも実践できそうな内容。でもこれを実際にちゃんとやることができるかどうかなのだろうなと。
「できあがった強力なイメージを、自分の慣れ親しんだ場所に配置していく」というのはやったことがないのでやってみたいと思います。