クロール、最初のバタ足は“不要不急”!水の抵抗で減速する実験結果
ブルーバックス | 講談社
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中学まで10年間水泳を習ってましたが、「泳ぎ出しの3〜4回はバタフライキックの方が速い気がする」と子供ながらに感覚として感じていました。こうやって科学的な裏付けがあると面白いですね、当時の自分に教えてあげたいです。
クロールのキックは脚を沈ませないことが一番なので、最初は勢いがあるから不要ですね。ただ、キックは一番大きい筋肉を使うのでカロリー消費は増えます。なので何を目的に泳ぐかにもよるかと思います。