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トップアスリートの何が優れているかと言えば「誰よりも自分自身を知っている」ことだと思います。
音楽の使い方は一つの例で(「オーダーメイド」と言われると肩透かしを食らうかもしれませんが)、自身のパフォーマンスを最大化する方法を常に追い求め、目の前にある戦い、その時々で最前の方法を取っています。

アスリートと対峙していれば、「安易な答え」が存在しないことがよくわかります。
昔テニスの試合前に決まった音楽聞いてたなー。
全然勝てんかったけど笑