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真面目に考えれば本当は「自分にいちばんフィットするものを選ぶべき」というのが模範解答なんでしょうが、われわれの多くはプロのアスリートではないため、長く楽しく続けられることが大切。
ゴルフのクラブだって高いものを買えば距離が出るわけでも真っ直ぐ飛ぶようになるわけではないですし、シューズもNIKEの厚底シューズを履けばみんなが速くなるわけでもないですし、トライアスロンで200万円のバイクに乗ったから速くなるわけでもありません。
ただ、自分が心から好きになったギアを持っていると練習したくなるんですよね。モチベーションがまるっきり変わるんです。そうすると量を踏むことになるので、やっぱり結果的にある程度速くなります。
そうすると、ますます楽しくなってトレーニングするようになるし速くなるという好循環が生まれます。
自分のシューズ選びはとにかく軽量であることを重視し、ずーっと1グラムでも軽いものを買っていましたが、NIKEのヴェイパーフライを一度履いてみたらあまりの履き心地の良さに感動し他は履けなくなってしまいました。
でも、あんまり大きな声で言えませんが、記録はまったく伸びていません(笑)
つい見た目やメーカーで選びがちですが、こだわってみると景色が変わります。
加えて、五本指ソックスなどもオススメです。
初めてフルマラソンに参加することになった時に、asicsストアで足の測定やって、店員さんからサイズは大きめというアドバイスを貰いました。シューズの底にGELが採用されていて、とても走りやすく無事に完走できました。
それとこれからの季節は、バフが必須ですね。マスクは熱中症などのリスクが高まりそうでちょっと怖いです。
ランニングをよくしている選手やファッションの感度の高い選手のSNSにひっぱられていたので、選ぶ基準を出してくれると助かります。サイズプラス1cmは初めて知りました。
最近気になっているのはONでした。最初はデザインで惹かれるのでデザインも大事!
手軽に良いシューズが手に入るという意味でもいい時代になったなあ、とも思います。比較記事もたくさんあるし。
でも、自分の走り方に合ったシューズって結局は何足も履いてみないとわかんなかったりするんですよね、きっと。
記事にあるとおり、デザインはNike派なのですが、足はいわゆる甲高幅広の日本人型なのでAsicsのほうがいいと信じきってます。
昔はNikeでしたが、膝に痛みを感じてからAsicsに転向していい感じです。
本文にもあるとおりソールが硬めだとプロネーション対策にいいみたい。
(でもNikeのAir Zoomも一時期評判になっていたので、試してみたいです。うーむ)