【岡崎慎司】緊張しないための「音楽」の使い方
SportsPicks編集部
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「弱い人間だからかもしれないですね」。岡崎慎司選手に「音楽」とパフォーマンスの関係を聞きました。昔からヘッドフォン(いくつ持ってるんだろうと思っていたくらい)をよくつけていて気になっていたんです。
ドライブの時はニュアンスで歌うのでご家族から「全然歌詞違う」と突っ込まれるそうです。
兎にも角にも、イメージと結びつけるために音楽を使う。そのイメージこそが重要で、多くのトップアスリートたちがモチベーションビデオを見ることもそうですが、高揚感を得るだけではなく、岡崎選手のいう「根底から呼び覚ます」ためのもの。
これは多くのアスリートと接していて感じることです。
イメージをどこまでリアルに呼び覚ませることができるか──。「ネガティブなイメージから始まる」は僕も同じでした。一概に”ネガティブ思考”って悪いわけではないんですよね。その思考が手伝うことで生まれる丁寧さってありますから。音楽が助けてくれるのも同じだな。