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やり抜くには「アウトプット」がいちばんだと感じます。特にアウトプットをする約束をすると、その約束を果たさないといけないという心理が勝手にはたらいてくれるので、やり抜くことを支援してくれます。アウトプットには学習効果もあるので、いいですよね。
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