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脳科学の側面から人間には孤独が必要と言える理由が記載されているが、少しミスリードなタイトルかと感じる…。多忙な生活の中で、忙殺され、正常な状態を維持するためには、自分だけの時間(自分と向き合う)が必要であり、一人になることが、唯一、自分を保つ時間になる、故に、孤独が必要だ…ということを言及していると理解した。私個人も一人の時間が充実すると、人に会いたくなるので、その理由が分かった気がする。人と会えない時間は、自動的に一人になる時間が増える。だからこそ、会いたいという"動機"が生まれる。NEW NORMALの環境下でのコミュニケーションの在り方を根本的に見直すことが求められると思う…。
孤独はもちろん、アウトプットの妙についても解説されておられました。
私もコミュニケーションが不得手なので、コミュニケーションには脳を酷使する、というご指摘にはごもっとも!と思ってしまいました笑