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リモートでなまった体にアスリートのトレーニングを。今回(午後編)は日本人初の9秒台を記録した桐生選手とさくらジャパンの及川選手です。
1日のタイムスケジュールを確認しつつ
https://newspicks.com/news/4785604
朝、昼、夜にオススメなメニューを紹介します。
朝は、こちらから。
https://newspicks.com/news/4797368
是非お試しください。
簡単にできそうで、やってみると地味に来ますね。
これを簡単そうにやってのけるトップアスリートの凄さを体感できるという意味では、良い機会だとも思いました。
この連載について
Twitter https://twitter.com/SportsPicks_NP NewsPicks発のスポーツメディア。記事、動画、イベントなどを通して「スポーツの見方をアップデート」していく。長友佑都氏、末續慎吾氏、清宮克幸氏ら豪華連載陣やインタビュー、スポーツの真相に迫る特集を更新していく。