自己肯定感が低い人ほど、実は自身を「過大評価」している
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注目のコメント
自分は自分、人とは比べない。
そして、自分の虚像を追いかけない。
人と比較することで自分の価値を考えない。人と同じ尺度で測るなんてつまらない。
自分の中にある可能性を発見する方がはるかに楽しい。人と違うから面白い。
変な意識の高さで、無駄にかけ離れた自分の姿を追い求め、こんなはずじゃないと自分を否定的に考えるのもやめる。
得意なことも苦手なこともある、良いところも悪いところもある。なんでもあり、それでいい。
自分を受け入れれば、人生はどんどん充実しますよ。自己肯定感の低さの原因は色々 論じられている。「ダメな自分を認めてから、逆に自尊感が向上した。」という考え方も興味深い。
まず自分を客観的にみてみよう。
どれだけ理想と離れているのか? それをどうとらえるのか? 考えてみたい。自分もそうだし、みんなもそう。
みんな違くてそれで良くて、それ自体に価値がありますね。
多様性を受け入れて尊重したい。
『ありのままの今の姿を認め、愛しなさい。』
ってのに共感し、そう改めて感じました。
自他共に弱さを認めてまず一歩ですね。