高齢者なるべく歩いて 新型コロナ外出自粛 「生活不活発化」の恐れ

コメント

注目のコメント

• 赤井 厚雄

  株式会社ナウキャスト 取締役会長

  ・2020年04月02日

  テレワークやオンライン授業など社会が新しい環境に適応しようとしている。ただし、長期戦となると体を動かす工夫が必要。私も週に2回(週末と平日にそれぞれ1回)は筋トレのルーティンワークを設定して続けています。メンタル面でも効果が絶大だと感じています。