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先週の月曜日より今週の月曜日!

基本的な考え方として、自分を基準にする。昨日の自分より今日の自分、そして明日の自分。

人それぞれ違うんだから、人と比較して、自分がネガティブな気持ちになるなんて、面白くない。

少しでもいい、確実に成長している自分を楽しむのが一番です。「さあ、今週は何が起きるかな?」って、考えるだけでも面白い。
プリファードネットワークスCMOの富永朋信さんが語る、行動経済学の観点から月曜イヤイヤ病をなくすヒント。本当に、以下の「参照点を適当に決めている」がポイントだと思いますね!
>人って比べちゃう生き物なんです。何かを評価しようと思うと、基準になる人やモノを見つけて、それと比べたらどうなんだろうという相対的な見方をする。そしてその時に問題なのが、参照点を「適当に」決めていることなんです。例えば会社の同期を基準にして自分はどうなのかと考えがちですが、果たして比べる基準が会社の同期で、しかも昇進という観点で、本当に正しいんでしょうか。
参照点でしょうか