紅茶の記事を、最新のエビデンスを踏まえて更新しました。 「夏は紅茶が最強の健康ドリンクだ!」とか、「紅茶とコーヒーは、紅茶の方が健康に良い!」とか、「紅茶は1日3杯までならOK!」とか、「紅茶は実は健康に悪い!」とか聞きます。 真実は何なのでしょうか。 この記事では、科学的根拠に基づいた紅茶の正しい健康情報を解説します。
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