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大事なことは「余力」を持てる時間と心の余裕をつくること。

ただ、それだけです、スウェーデンでも、オランダでも、他の国でも同じです。

日本には、日本なりの、リラックスの仕方が昔からあり、それが日本人に合っています。

輸入物を無理やり取り入れる必要はなく、「要点」を理解して、日本にあるものを活用することが正解だと思います。

※個人的な見解であり、所属する会社、組織とは全く関係ありません
毎週、ヨガに通うようになり、ヨガの時間は何も考えずにボーッとしています。この時間に慣れてきたら、ボーッとした時間にアイデアが湧くようになりました。