ストレスを減らす たった一つの方法 それは「手放す」ことよ - 精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉

コメント

注目のコメント

• 阿部 務

  某上場企業 内部統制部門 部長

  ・2020年02月06日

  これは同感です。私も今まで散々いろんなものを手放してきました（もしくは、最初から手に入れることをやめてきた）。
  
  一旦、所有するとそこに拘りを持ってしまうのが人間だと思います。しかし、何かに固執するとロクなことにならないので、常にいろんな意味で「持ちすぎないこと」を心がけています。
  
  仕事で言えば、だからこそメールは即レスをしていますし、期限一杯を使って仕事せずに、終わらせられるものは順次終わらせます。