年末年始に目標設定をしても、9割の人は何もせずに年末を迎える。「継続力」を味方にするには、決意ではダメだ。たとえどれだけ具体的なアクションにブレイクダウンしたものであってもだ。 筆者から提案したいのは「システムの力を借りる」という方法だ。記事で詳細をまとめた。
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