【プレスリリース】レム睡眠とノンレム睡眠では脳内の情報伝達の方向が逆転 〜記憶の固定などへの役割が異なる可能性を示唆〜

コメント

注目のコメント

• 三好 健

  起きてる時間にしっかり学習して海馬に短期記憶を蓄積し、夜はしっかり寝ることで記憶を定着。
  寝るのも勉強の一環だね。
• 上地 遼

  睡眠時間を削らずらないようにするのも大切です