今は、フリーウェイトではなくマシーンのみでトレーニングします。 なので、全てを自動で記録してもらえると管理が楽になる。
Apple WatchからFitbitとか色々出てくるね。
効率良いよね。 人も要らなくなるし。
マイニュースに代わりフォローを今後利用しますか