怒りを感じた時、どうすればプラスに変えられる?
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注目のコメント
ドラゴンボール超 第35話予告 「怒りを力に変えろ! ベジータの全開バトル」
ぜってー観てくれよな!
https://youtu.be/6wOozapmuNA怒りは人との闘争と自分からの逃走なのかも
他者への怒りの根本には自分自身への怒りがあるのかも、とさいきん思うようになりました。自信がなく、強がっていて、弱い自分を認められず、人を傷つけながら自分が傷ついてることを見ないフリをしてしまう
まず自分を受け入れる、許容するところから始めるために、自分に集中せよ、ということなのかも1人で仕事をしてるわけでなくチームがいます。
大きな目標を共有していたらイライラもしなくなる気もしますが、主観力が強くなると上手くいかず、孤立することが1番良くないと思います。それを作り出すのは環境。環境を作るのが上司の仕事。
あとはフテ寝。