衝撃…「米を食べない」「減塩ダイエット」で寿命が縮む

コメント

注目のコメント

• 工藤 里紗

  テレビ東京 演出・プロデューサー

  ・2020年01月02日

  「昼めし旅」という、全国の一般家庭のごはんを調査する帯番組を担当して年間約1500食見てきていて言えるのは
  「長寿の人はみんな良く食べる」ということです。
  米も肉も、とにかく沢山食べます。
  (記事の寿命が縮むかはわかりませんが。)
  
  食べるから長寿なのか、元気だから食べられるのかは分かりませんが、血糖値のコントロールや肥満の悩みがない限りはバランス良く食を楽しむという当たり前の事が大事だと感じます。
  (本当によく食べるので、胃腸の丈夫さとも関係していると思います)
• 阿部 務

  某上場企業 内部統制部門 部長

  ・2020年01月03日

  一つ言えることは、多少寿命が縮んだとしてもダイエットが達成した方が良いという考え方をする人も一定程度はいるってことですね。
  特に100年も生きたくないという人はそれなりに多いはず。
  
  だから、寿命縮まるのはイヤでしょ？ だから米を食べましょう、というアドバイスを受け入れる人もいれば受け入れない人もいるということで、つまりは個々人の選択なので他人がどうこう言うことじゃない、ということですよ。
• Hayashida Masutaka

  林田酒店 代表

  ・2020年01月02日

  糖質制限でカロリー不足になると体の筋肉や脳細胞、内臓機能が十分に働かないのでないか。
  また、塩分の取りすぎは良くないが体が求めることもあるので必要に応じて摂取することだと思います。