実は遺伝子レベルで決まっている。あなたの「睡眠タイプ」は？

コメント

注目のコメント

• 小林 孝徳

  株式会社ニューロスペース 代表取締役社長

  ・2019年12月11日

  睡眠のクロノタイプ(朝型、夜型など)についてご説明させていただきました。
  少し長いですが、皆様のクロノタイプを知るための質問表を掲載しておりますので是非やってみてください！
  ちなみに私は少し夜型よりの中間型です。
• Goodyear Junko

  関西学院大学ジェネラティビティ研究センター客員研究員　 米Generativity Lab、Agentic LLCファウンダー

  ・2019年12月11日

  テストを受けた後に、それぞれの型の解説がもっとあると思いきや、まったくなかった・・・・
• 宮城島 崇之

  合同会社ドリーマーズギルド 代表社員

  ・2019年12月11日

  自分は夜型だとずっと思ってたのですが、遺伝か。。。
  
  親を見ていると、
  
  確かに最近朝型だと感じます。朝が1番冴える。
  
  つまり僕は「明らかな朝型」