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山手線乗車中に筋トレ、JR東がアプリで指南 吊り革、手すり使ったメニューなど配信

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  • Microsoft (マイクロソフト) Cloud Developer Advocate

    ‪> 吊り革につかまったまま肩を上げて肩回りを鍛えたり
    > 手すりをつかんだままスクワットをして内ももを鍛えたり

    良過ぎて笑ったw移動中の時間を筋肉に捧げるの最高💪

    アプリの名前「'TRAIN’ing」(トレイニング)も最高


  • 株式会社リクルート プロダクトマネジメント

    本当にやる人いるのだろうか(´-ω-`)
    車内トレーニング姿の日本人を見た外国人は驚くに違いない
    --------------------------
    シートに座ったままバッグを上下して二の腕を鍛えたり
    手すりをつかんだままスクワットをして内ももを鍛えたり


  • 外資風コンサル コンサルっぽい何か

    手すりつかまりたくないんだけど


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