新着Pick
30Picks
Pick に失敗しました

人気 Picker
血圧を下げるのには有効かもしれないらしいです(※)。
(下記リンク先の情報によれば,「健康な人が,ブルーベリーを毎日200グラム,1か月間食べた結果,血管機能が改善され,収縮期血圧が低下した,という英国キングズコレッジロンドンからの研究報告」があるらしいです)
・・私は毎日200グラムも摂取できそうにないので(そもそもめったに食べない),残念ながら私にとっては朗報ではないのですが。

※  国立健康・栄養研究所 「リンクDEダイエット」のサイトより。
http://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=66287&-lay=lay&-Find.html