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タブーに切り込め!ここがおかしい「日本の保険」
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超時短術はやめることを決めること。新しいことをするときは同時にやめることを決めないと、時間はあっという間になくなる。
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同感!  完璧主義を捨てる努力。
「must なこと」と「nice to have」と区別してプライオリティづけして高いものから手をつける。積み残したら、またプライオリティづけするものの中へ。
低いプライオリティにしばらくあったものは、やらなくても大丈夫。
たまにプライオリティづけで失敗するかもしれないが、それも勉強..,
と割り切ってみては。
まずは無駄をなくしてもいい空気を作るところからですね。

「この仕事意味ないですよね?」と改善策を指摘した人が嫌われる社会では、時短術を身に付けても実行できません。
「簡単に考えること」「無理をしないこと」
今年で40になり、疲れで体調が大きく変化するようになったので「無理をしない」というのは気をつけないといけないなと思っております。

結婚し、子供が生まれて以降は優先順位をつけて生活しなくてはいけないので、やらないという決断は若い頃よりできるようになったとは感じています。
スマホの何かを見ない時間を設ける事は必須だと思います。