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糖質や消化・吸収をハックする。セレブジム経営者が教える「太らないコツ」

ライフハッカー[日本版]
『やせて一生キープする──太らないコツ』(吉江一彦 著、自由国民社)の著者が運営している南麻布の「ジャングルジム」は、多くの人気芸能人や著名な経営者が集う「セレブジム」として有名。
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弊社もたまに「セレブジム」って言われることがあるけど、ちょっと恥ずかしい気持ちになります。
現代の日本に本当の"セレブ"はどのくらいいるのでしょうか?
さて、内容的に特に目新しいものではないですが、糖質制限に限界を感じている方は試してみると良いかと思います。