【武田双雲】「1.01理論」の実践と「のに」を使わないルール

2019/12/6

「楽」はリラックス×エンジョイ

コメント

注目のコメント

• Ueda Hiroki

  DENSO TEN Limited Accounting Manager

  ・2019年12月06日

  “1.01の100乗は約2.7。100日続けると、最初の3倍近くになりますよね。これを1年・365日続けたら、約37.7倍になるんです。すごくないですか？ちょっとしたことでも日々実践していくと、やがて大きな変化につながるんです。”
  → こういう楽な気持ちで前進していきたい。
• Goodyear Junko

  関西学院大学ジェネラティビティ研究センター客員研究員　 米Generativity Lab、Agentic LLCファウンダー

  ・2019年12月06日

  ⒈01理論も「のに」を使わないルールもいいですね。しかし、本当に簡単なことなんだけれど、これらを続けるのって難しい。人間の成長と可能性を広げるコツって、実は「ほんのちょっと」の差なんだろうな、と改めて感じますが、それが続けられる人とそうでない人の差は、何年もかけて大きく広がっていくのでしょう。⒈01理論は、いろんなことに応用できそう。例えば「1日1フレーズ、英語を丸暗記」と決めたとしたら１年で口にできる英語のフレーズは365に。これを５年続けたら、ふつうに会話できるようになるだろう、、、といった具合に。小さなことの積み重ねは、最初の進歩は小さくても、どこかの時点でその「使える度」が倍速になると思う。自分の生活にも新しいことの習得法として、取り入れたいと思います。
• 小川 俊

  menu株式会社 営業企画・事業開発

  ・2019年12月06日

  『「辛いのに、わかってもらえない」「頑張っているのに、結果が出ない」「何度も注意しているのに、同じ失敗ばかりされる」「儲かると思ったのに、損をした」』
  
  「のに」の悪影響。
  自分の感情の行く末を自分の外側の世界に委ねている。
  自分の感情は自分で決められるのに。
  
  自分の行動は自分で決められるけど、
  その行動の結果はコントロールできない。
  
  コントロールできないものに自分の感情を任せていると
  そら疲れてしまいますよね。
  
  外は外。自分は自分。