ソーシャルメディアはなぜ精神的健康に悪い? 新たな視点から調査
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注目のコメント
SNSは結構時間を費やすので、気軽に長~く楽しむのが良い気がしますw
誰か健康を害さずに、長く継続してコンスタンスに楽しめる方法教えて下さい。
STAY GOLD!睡眠と運動、そして人との直接の交流を減らしているとも言えるソーシャルメディア
一時期自分に自信を失うことにつながったり、他の人たちの行動力に圧倒され凹んだりもしました
今は、自分にできるのは自分と家族の人生をすこしずつより良くすることだけだ、と気づけたので、羨望も絶望も小さくなり、励みや応援する気持ちにかわってきました
離れていたNPも以前とすこしちがう姿勢でとりくみ、気長に続けられたらとおもってます