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自分史センターというのがあるのですね。
NHKのファミリーヒストリーもとても面白いですもんね。
https://www4.nhk.or.jp/famihis/
自分のこれまでを振り返るだけではなく、自分のルーツを遡って調べることが出来たらいいなぁと思います。例えば自分の祖先の人生が自分の人生の意思決定において役立つことも大いにありそう。また、自分を深く知ることで自己肯定感も高まることもありそうです。

最近自分の仕事における意思決定を振り返るために、幸福感を数値化してグラフにしてみました。これはいつも頭の中で描いてはいたものの、実際にエクセルに入力してみると収穫がありました。
自分では気苦労が多い人生だと思っていましたが、しんどかった時期もグラフにしてみるとそう長い期間ではなく、その後に必ず満たされる時期がやってきているのがよく分かりました。
普段からこのグラフを意識していると、少しの変化にも成長を感じられるようになります。

これからは人生100年時代。定年後ではなく、現役のビジネスパーソンこそ自分史を自ら作っていくという意識を持ち、どんどん自分色に染めていくんだと自分に意識を向けることがすが人生を豊かにすると思います。