ベンツ社長が40代でトライアスロン始めたワケ - 海外出張年200日「現地で走る」
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注目のコメント
運動と食事、これが健康の秘訣ですね。食事の方も気を使い始めたら、1ヶ月で8キロも痩せました。8キロも変わるとランニングしていても超絶身軽です。「これまでは8キロの重りをつけて走ってたのか」と思うとゾッとします。(笑)
外出先で走るのは楽しい
車窓からでは分からない景色、時間帯による観光時間にない生活感が街の色を教えてくれます。
朝runは頭を活性化させるのは実感しますね。
先月は業務量で社長を驚かせました。暫くは勘弁ですが。